\nIch mache Fortschritte<\/span>, das ist ein Grund zur Freude und Dankbarkeit. Jede Woche geht es millimeterweise aufw\u00e4rts. Ich habe regelm\u00e4ssig Physio und mache t\u00e4glich mehrmals meine \u00dcbungen zu Hause. Mein rechter Arm soll nun immer mehr integriert werden. Er soll „mitmachen“ da wo es geht. Aber genau das ist besonders m\u00fchsam und anstrengend!!
\nIch bin von Geburt an Linksh\u00e4nderin und alles w\u00fcrde 5x schneller gehen, k\u00f6nnte ich einfach alles mit links<\/em> machen.
\nStattdessen stehe ich morgens am Waschbecken und muss mich konzentrieren! Schulter Richtung Stirn nach oben ziehen, nach hinten unten schieben und die Schulterspitze so weit unten als m\u00f6glich „fixieren“. Das Ganze dreimal wiederholen. Nun langsam den rechten Arm ausstrecken (so gut es geht) und die Zahnpastatube greifen. Nicht in Schonhaltung verfallen!! Sonst wieder von vorne beginnen!…Ihr k\u00f6nnt euch vorstellen: Bis ich die Z\u00e4hne geputzt habe, mich geduscht habe, mich angezogen habe (immer unter „Mithilfe“ des rechten Armes und der rechten Hand) ist der halbe Vormittag vorbei \ud83d\ude41<\/p>\n
Aber nach den 8 Wochen geht nun doch so einiges wieder:
\nIch kann einfache Mittagessen kochen \ud83d\ude42
\nIch kann kurze Strecken mit dem Auto fahren \ud83d\ude42
\nIch kann wieder besser am PC tippen \ud83d\ude42
\nIch kann staubsaugen, W\u00e4sche zusammenlegen \ud83d\ude42
\nIch kann Gitarre und Fl\u00f6te spielen \ud83d\ude42 (ist eine gute Therapie f\u00fcr die Feinmotorik der Finger)
\nIch kann meinen geliebten Levi selber in die Reithalle f\u00fchren und ihn dort frei longieren (bei Levi mache ich zur Sicherheit aber alles mit links).<\/p>\n
Zwischen all dem fleissigen Tun, \u00dcben und Gymnastik, mache ich Ruhepausen! Der Arm zeigt mir die Grenzen. Wenn er sehr m\u00fcde wird, zwickt und zwackt, dann ist Schluss mit Bewegen, dann braucht\u00b4s Ruhe.
\nEine ambulante Reha habe ich beantragt, bislang weiss ich noch nicht ob es genehmigt wird.<\/p>\n
Manchmal tritt der Arm auch in den Hintergrund, weil es in unserem Umfeld andere „gesundheitlich Baustellen“ gibt, die pl\u00f6tzlich an die T\u00fcr klopfen. (Eitriges Zahnfleisch, Corona, Schlaganfall, Hexenschuss…) Wir leben in Zeiten, wo uns die t\u00e4glichen Nachrichten besonders erschrecken und herausfordern.\u00a0Es tut mir pers\u00f6nlich gut, regelm\u00e4ssig in unserer Kirche am Friedensgebet teilzunehmen, welches einmal die Woche stattfindet. Hinschauen, Hinh\u00f6ren, \u00c4ngste zulassen, Sorgen teilen, Hoffnung sch\u00f6pfen, sich gehalten f\u00fchlen… Mit Mila laufe ich t\u00e4glich spazieren. Bei dem herrlich goldenen Herbst macht das nat\u00fcrlich besonders gro\u00dfe Freude.<\/p>\n Wir w\u00fcnschen euch sch\u00f6ne Herbsttage. Ob Sonne, ob Regen, ob W\u00e4rme, ob K\u00e4lte, ob klare Sicht, ob Nebel, alles hat seine Berechtigung und ist wichtig. Heute, am 13. Oktober gibt es das Monatsfoto von Mila. Und auch ein update, wie es mir so geht. Auf den Tag genau sind es heute 8 Wochen, seit meinem Sturz. Ich werde oft gefragt wie es mir geht. Und ich frage mich dann, was ich antworten soll? Eigentlich geht es mir ja gut. Aber … \u201eMonatsfoto Oktober\u201c <\/span>weiterlesen<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-3553","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-uncategorized"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/mila.lang-michelbach.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/3553","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/mila.lang-michelbach.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/mila.lang-michelbach.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/mila.lang-michelbach.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/mila.lang-michelbach.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=3553"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/mila.lang-michelbach.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/3553\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":3567,"href":"https:\/\/mila.lang-michelbach.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/3553\/revisions\/3567"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/mila.lang-michelbach.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=3553"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/mila.lang-michelbach.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=3553"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/mila.lang-michelbach.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=3553"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}
\nWer kennt diese Erfahrung nicht: Das Leben hat seine eigenen Pl\u00e4ne<\/em>.
\nDann denke ich, wie gut es ist, dass wir nicht in die Zukunft schauen k\u00f6nnen. Dass ich nicht weiss, was und wer morgen wieder an die T\u00fcre klopft?<\/p>\n
\nIn diesen Zeiten ist mir unsere Dorfkirche, die ich seit Kindesbeinen kenne, ein „besonderer Hafen“, Heimat und Halt.<\/p>\n
\nEure Iris mit Mila<\/p>\n![\"\"](\"http:\/\/mila.lang-michelbach.de\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/P1380612.jpeg\")
<\/a>Monatsfoto – Mila am 13. Oktober<\/span>
\n
\n<\/a>Zu Beginn brauchte ich die Armschiene…<\/span><\/p>\n<\/a>… jetzt kann ich den Arm locker h\u00e4ngen lassen.<\/span><\/p>\n<\/a>Professor Doktor Huber-Wagner kam neulich in der Zeitung. Er hat mich so prima operiert \ud83d\ude42<\/span><\/p>\n<\/a>Gerne besuche ich Levi.
\nAn den Wochenenden haben die M\u00e4dchen Reitunterricht.
\nUnter der Woche bewegen „meine“<\/em> zwei tollen erwachsenen Zweitreiterinnen Levi. Und zwischendurch bewege ich ihn mittlerweile wieder selber, beim frei longieren<\/em> in der Halle. Somit ist Levi gut und rundum versorgt.<\/span><\/p>\nWir k\u00f6nnen so froh sein um unsere stets gut gelaunte und professionelle Reitlehrerin.<\/span><\/p>\nLevi macht auch meist mit guter Laune mit \ud83d\ude09<\/span><\/p>\nDie vier wuscheligen Fellkn\u00e4uel freuen sich auch am goldenen Oktober. So k\u00f6nnen sie immer wieder einige Stunden draussen verbringen, bevor die kalten, grauen Tage kommen.<\/span><\/p>\n<\/a>Auch Lina l\u00e4sst sich die Sonnenstrahlen auf den Panzer scheinen. Bald geht es ab in die Kiste zum Winterschlaf!<\/span><\/p>\n<\/a>Ob ich mit 90 Jahren auch noch so locker Kartoffeln ernten kann wie mein Vater?<\/span><\/p>\n<\/a>Kuschelige Gr\u00fc\u00dfe von Mila und Iris<\/span><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"